Stimme und Führung

professionell. persönlich. wirksam.

 

Innovativ und fundiert

Stimmklang, Sprechweise und Körperausdruck machen für andere hör- und spürbar wie Sie sich fühlen, wie Sie zu einer Sache eingestellt sind und was Sie wirklich meinen. Diese Faktoren bestimmen die Wahrnehmung Ihrer ganzen Person.

 

Präsenz, Klarheit und Selbstsicherheit werden besonders anhand der Körperspannung, des Atemvolumens und der Stimmqualität „herausgehört“. Aber auch Abweisung, Desinteresse oder Gereiztheit werden durch unsere Stimme übertragen. Aufgrund dieser Tatsache entscheidet Ihr Gesprächspartner innerhalb von Sekunden intuitiv: Ist mir die Person sympathisch? Finde ich meine neue Vorgesetzte glaubwürdig? Oder ist mein Chef durchsetzungsfähig?

 

Ihr Nutzen im Überblick

Sie werden in dieser Weiterbildung

  • Ihre Präsenz erhöhen
  • Ihre Ausstrahlung vergrößern
  • Ihre Überzeugungskraft ausbauen
  • Souveränität und Sicherheit signalisieren
  • Ihre Selbstwirksamkeit verbessern
  • Ihr Körpergefühl steigern
  • authentisch sein
  • eine ökonomische Atmung lernen und Energie gewinnen
  • eine wohlklingende und kraftvolle Stimme entwickeln
  • Ihre Ausdruckskraft voll ausschöpfen und einsetzen
  • mitreißend reden und motivieren
  • Gesprächspartner erreichen und bewegen
  • in stressigen Gesprächssituationen gelassen bleiben

 

Die eigene Wirkung verändern? 

Falls Sie bis jetzt davon ausgegangen sind, dass Ihre Stimme eben ist wie sie ist und Sie nichts an ihr ändern können, dann möchten ich Ihnen Mut machen: Viele Menschen nutzen längst nicht ihr volles Ausdruckspotenzial und sind sich ebenso wenig im Klaren darüber, welche außerordentlichen sprecherischen Fähigkeiten in Ihnen schlummern. Das liegt zum größten Teil daran, dass wir in unseren Gewohnheiten und Mustern stecken und noch nicht hinterfragt haben, was darüber hinaus alles möglich wäre.

 

Daher ist es das Ziel dieser Weiterbildung, Ihr Bewusstsein für die meist unbewussten stimmlichen und sprecherischen Prozesse zu steigern. Durch die konkrete Wahrnehmung Ihrer persönlichen Wirkungszusammenhänge entwickeln Sie die Fähigkeit, Ihr Körper-, Stimm- und Sprechverhalten zu verändern. Durch systematische Übungen und effektive Methoden lernen Sie, den Klang Ihrer Stimme, Ihre Sprechweise und Ihren Körperausdruck bewusst zu regulieren.

 

Wir arbeiten erfahrungsorientiert: Erleben Sie hör- und spürbar, wie Präsenz, Ausstrahlung und Überzeugungskraft entstehen. Verkörpern Sie wirksam Ihre Rolle als Führungskraft.

 


Inhalte

Modul 1 - Präsenz

01.-02. Juli 2016, 2 Tage

- Hintergrundwissen zur Psycho-Physiologie und Embodiment
- Die eigene Wahrnehmung verfeinern
- Körpergefühl verbessern
- Spannungsmuster spüren und verändern
- Ökonomische Körperhaltung im Stehen und Sitzen
- Leichtigkeit erleben
- Achtsamkeit und Selbstwirksamkeit steigern
- Gelassenheit verkörpern
- Natürlichen Atemrhythmus finden

- Eine kraftvolle Atmung entwickeln

Präsenz ist der Zustand des vollen sich selbst bewusst Seins. Damit ist aber keineswegs ein vom Verstand her kontrollierendes Verhalten und Beobachten gemeint. Vielmehr ist Präsenz gekennzeichnet durch ein körperliches, sowie emotionales und mentales Zentriert-Sein: Mit allen Sinnen wach und lebendig, voll und ganz anwesend bei sich und bei den Gesprächspartnern.

 

Sie lernen in diesem Modul, wie Sie Präsenz herbeiführen und erhalten können. Verschiedene Übungen aus der Körper- und Atemarbeit helfen Ihnen dabei, in einen zugleich konzentrierten und gelösten Zustand zu gelangen, aus dem heraus Sie klar, direkt und angemessen (re)agieren können. Erleben Sie, wie sich Ihre Selbstwahrnehmung verbessert, Ihre Außenwirkung verändert und sich dieser Zustand ebenso positiv auf ihre mentalen Fähigkeiten auswirkt.



 


Modul 2 - Ausstrahlung

08.-10. September 2016, 3 Tage

  • Durchlässigkeit und Lockerheit gewinnen
  • Offenheit und Flexibilität erreichen
  • Atemvolumen erhöhen
  • Energieniveau steigern
  • Individuelle Stimmlage finden
  • Eine wohlklingende und kraftvolle Stimme entwickeln
  • Resonanzräume kennen und nutzen
  • Resonanz und Stimmkraft ausbauen
  • Raum einnehmen
  • Gefühle ausdrücken

Auf das Modul Präsenz aufbauend, geht es hier um die systematische Steigerung Ihrer Ausstrahlung. Sie lernen die differenzierten Wirkungszusammenhänge von innerer Haltung, Körperspannung, Atmung, individuellem Stimmklang und dem Ausdruck von Gefühlen kennen und beeinflussen. Sie werden merken, dass Sie ganz authentisch, ohne sich verstellen zu müssen, zu mehr Resonanz, Kraft und Durchsetzungsvermögen gelangen.


Durch gezielte Atem- und Stimmübungen entwickeln Sie Schritt für Schritt Ihre stimmlichen Möglichkeiten. Der positive Effekt der Übungen ist, dass Sie an stimmlicher Sicherheit und Lockerheit gewinnen, flexibler und offener wirken, sowie Ihr allgemeines Energieniveau steigern. Das Ergebnis ist eine lebendige Stimme und ausdrucksstarke Sprechweise, die spürbar auf Ihre Zuhörer wirkt. Sie erhalten den kompletten Workshop als Audio-Übungsprogramm.



Modul 3 - Überzeugungskraft

27.-29. Oktober 2016, 3 Tage

  • Offen und präsent sein
  • Klar und direkt kommunizieren
  • Hörerkontakt gezielt herstellen
  • Das Resonanzprinzip nutzen
  • Mit der Stimme berühren
  • Mitreißend sprechen
  • Ihre ganze Ausdruckskraft voll ausschöpfen
  • Gesprächspartner erreichen und bewegen
  • Authentisch sein
  • Inhalt und Ausdruck in Kongruenz bringen

Die zuvor gewonnen stimmlichen und sprecherischen Fähigkeiten setzen Sie nun gezielt in der Kommunikation ein. Überzeugungskraft entsteht, wenn Sie selbst überzeugt sind. Allerdings springt der „Funke“ nur dann auf Ihre Gesprächspartner über, wenn Sie Ihre Emotionen offen zeigen und hörbar machen. Dadurch entsteht stimmliche und sprecherische Kraft, die sich auf die Zuhörer überträgt. Dieses sogenannte Resonanzprinzip können Sie lernen und anwenden.


Wenn Sie Ihre Meinung überzeugend durchsetzen und andere zum Handeln bewegen möchten, dann brauchen Sie neben Ausdruckskraft eine weitere Kompetenz: Kontaktfähigkeit. Anhand praxisorientierter Methoden lernen Sie, einen guten Kontakt zu Ihren Gesprächspartnern aufzubauen und zu halten. Sie lernen so mitreißend zu sprechen, dass Ihre Zuhörer Ihnen die volle Aufmerksamkeit schenken. Dazu müssen Sie keine Schauspielerqualitäten entwickeln, sondern stimmig sein. Überzeugungskraft entsteht durch Präsenz, Ausstrahlung und Klarheit.



Kosten

8 Seminartage, Modul 1-3, Selbstzahler 2640,00 € inkl. MwSt.

8 Seminartage, Modul 1-3, Firmenzahler 2640,00 € zzgl. MwSt.


200,00 € Frühbuchertarif bis 31.Dezember 2015            

100,00 € Frühbuchertarif bis 31. März 2016


Im Preis sind die Seminarunterlagen, Getränke, frisches Obst sowie die Wirkungsanalyse und 3 Stunden Einzelcoaching enthalten. Nicht enthalten sind die Kosten für das Mittagsessen.


Seminarzeiten, Gruppengröße, Ort

Beginn jeweils um 10:00 Uhr, Ende jeweils um 18:00h inkl. Kaffee- und Mittagspause, Änderungen nach Absprache.

Bei Bedarf erweitern wir die Seminarzeiten um eine Abendsession von 19:30 Uhr bis 21:00h. Die Gruppengröße beträgt 6-8 Personen. Seminarort ist Düsseldorf.


Einzelcoaching und Wirkungsanalyse

Im Weiterbildungsumfang sind neben einer 2-stündigen Wirkungsanalyse außerdem 3 Stunden Einzelcoaching enthalten.

Die Wirkungsanalyse wird vor Beginn des ersten Moduls durchgeführt:

1) IST/SOLL Beratungsgespräch,

2) Analyse Ihrer Stimm- und Sprechwirkung,

3) Audio- und Videofeedback, sowie

4) Entwicklungsempfehlungen für die Weiterbildung.

 

Online-Meetings

Die praktischen Übungen der Workshops Präsenz, Ausstrahlung und Überzeugungskraft werden über den gesamten Weiterbildungszeitraum in FreshUps wiederholt. Dazu werden rglm. Online Meetings abgehalten. Die Termine werden mit den TeilnehmerInnen abgesprochen. Die Teilnahme ist nicht verpflichtend.

 


 

Sandra Marx

Zum Profil

 

Inhaberin Sprechstil Institut

Inhaberin und Leitung Sprechstil Atelier

 






Coach für Körper, Stimme und Sprechen

Sprecherwissenschaftlerin (DGSS)

M.A. Germanistik

 

Jg. 81, seit 2006 freiberuflich tätig in eigener Praxis in Düsseldorf. Neben Einzelcoachings führe ich in Unternehmen und an Hochschulen deutschlandweit Trainings und Coachings zu Stimme, Sprechen, Körpersprache und Rhetorik durch.

Seit 2013 leite ich die Sprecherausbildung Mediensprechen in Düsseldorf.

 

Lassen Sie sich anstecken: Von meiner Begeisterung für die Vielfältigkeit Ihrer Ausdrucksmöglichkeiten! Denn was bringt mehr Freude und Inspiration, als ein Mensch, der ausdrucksstark, facettenreich und authentisch ist?


Die Weiterbildung Stimme und Führung wurde in Zusammenarbeit mit dem systemischen Coach Boris Lamour entwickelt. In seiner Akademie für Führung und Entwicklung bietet Boris Lamour eine Führungskräfteausbildung an.


Führung kompakt
Systemisch. Professionell. Wirksam.

Das Wesentliche in acht Tagen.


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