Herzlich willkommen

Unsere Kund*innen sind Menschen in Unternehmen, Institutionen und Organisationen, die in leitenden, wirkungsbewussten oder sprechintensiven Berufen arbeiten.

Unsere Expertise kommt am besten dort zur Entfaltung, wo Menschen zugleich professionell handeln und authentisch wirksam sein möchten.

Seit 2006 führen wir in unseren Räumen in Düsseldorf, online per Video-Call oder bei unseren Kund*innen Inhouse Coachings, Trainings und Workshops durch. 

Klar. Authentisch. Selbstbewusst. 

Du suchst nach stimmigen und effektiven Tools, um etwas zu bewegen: in dir, in deinem Job, im Kontakt mit anderen, als Redner*in auf der Bühne, in der Welt? Du möchtest Deine Persönlichkeit entwickeln, Deine Kompetenzen erweitern oder Deine Wirksamkeit entfalten? Kein Problem! Darun unterstützen wir Dich gerne. Let's go!


Körper

Körpersprachetraining, Präsenz, Raum einnehmen oder geben, sichtbar sein, Kontaktverhalten, Nähe und Distanz, unbewusste Signale reflektieren und ändern, Selbst- und Fremdbild abgleichen, Empathie, Wahrnehmung und Körperbewusstsein verfeinern

Stimme 

Stimmtraining, Ausstrahlung, Resonanz, Stimmigkeit, Kohärenz, Selbstbewusstsein, Lebendigkeit, die eigene Persönlichkeit hörbar werden lassen, frei atmen, eine kraftvolle und facettenreiche Stimme entwickeln, stimmgesund sprechen

Sprechen

Sprechtraining, Aufmerksamkeit erzeugen, sprechen fürs Hören, frei sprechen, strukturiert denken, Satzbau, Logik, Wortwahl, Klarheit, bildreiche Sprache, Emotionen angemessen zeigen, Dynamik, Rhythmus, Betonung, Modulation, Tempo und Pausen

Präsentation

Präsentationstraining Storytelling, kurzweilige Präsentationen halten, effektiv planen und strukturieren, auf den Punkt kommen, dialogische Methoden einsetzen, Medien unterstützend nutzen, mit Fotos, Videos oder Grafiken erzählen, Bühnenpräsenz

Rhetorik

Rhetoriktraining Empathie und Bezugnahme, Menschen abholen, einstimmen, ermutigen, begeistern, motivieren, neue Perspektiven aufzeigen, zielführend argumentieren, Lösungen aufzeigen, Transformationen anzetteln, Überzeugungskraft entfalten

Selbstwirksamkeit

Selbstwirksamkeitstraining konstruktiver Umgang mit Emotionen, Nervosität, Lampenfieber und Stress, in Konflikten, in Gesprächen, vor Gruppen, Fokus, Zentrierung, Selbstsicherheit, Resilienz, Souveränität und körperbasierte Selbstregulation

Unser Coaching wirkt transformativ

Wir nehmen immer den ganzen Menschen in den Blick und arbeiten auf innovative, wissenschaftlich und pädagogisch fundierte sowie praktisch erprobte Weise.

Das Trainieren von Fertigkeiten und Strategien ist ebenso wichtig wie eine nachhaltige Persönlichkeitsentwicklung. Wir arbeiten daher mit bewährten Coachingmethoden zu Mindset, Selbstbild, Embodiment, Stärkung von Ressourcen, konstruktiven und transformativen Glaubenssätzen, dem innerem Team und Deiner Kommunikationsbiographie. 

Kund*innenstimmen 

Teilnehmer Einzelcoaching: Präsenz, Auftreten und Selbstsicherheit
Ich danke dir nochmals vielmals für die schönen Sessions und die wertvolle Erfahrung!

Teilnehmerin Einzelcoaching, Bühnen-Moderation
Liebe Frau Marx, die Moderation des Abends hat super geklappt! Ich bedanke mich nochmals ganz herzlich für Ihre guten Tipps! Die „Erdung“ mit flachen Schuhen und das Durchatmen bis in den Bauch waren sehr gute Übungen, um den Atem und die Stimme tatsächlich ruhig zu halten, und die DIN A5-Karten und das „Verankern“ des Mikros am Körper waren super hilfreich. Und auch das Üben mit Video-Aufzeichnung, ganz normal und nicht über-akzentuiert und zu laut ins Mikro zu sprechen, haben mir sehr geholfen. Unsere 2 Stunden waren ein voller Erfolg! 

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Teilnehmerin Einzelcoaching: Präsenz, Auftreten, Vortrag
Sandra hat sich mit viel Empathie und Professionalität auf meinen Bedarf eingestellt. Neben Grundlagen über die Beruhigung des Nervensystems habe ich mit ihr konkrete Vorträge beleuchten können. Auch hat mir die Reflexion und das Feedback eines professionellen Coaches sehr dabei geholfen, meine Ansprüche zu relativieren und hinter meinem eigenen Vortragsstil zu stehen.  

Teilnehmer Einzelcoaching. Rhetorik und Wirkungstraining. Projektmanager
Das Coaching war auf mich zugeschnitten. Dabei lernte ich, wie ich in einem Vortrag die Nervosität und das Lampenfieber überwinden könnte. Durch praktische Tipps von Sandra ist meine Körpersprache auch verbessert worden. Die Wirkung ist deutlich und das Coaching ist empfehlenswert. 

18 Jahre Erfahrung 

Unter der Leitung von Sandra Marx unterstützen wir seit 2006 unsere Kunden*innen darin, eine professionelle und authentische Wirksamkeit zu entwickeln. Lerne hier unser Team kennen. 
Wirksamkeit geht vom Herzen aus.